捨てる

吐いて、吐いて、吐いて、

不要な空気をすべて捨てる。

ヨガで大事なのは

吐くことらしい。

吐きさえすれば、あとは

It's automatic♪

自動的に、吸える。

いっそ

頭の中も、すっかり

空っぽにしてみたい。

ゴミやガラクタである、古いものや不必要なものは、そのもの自体が、マイナスエネルギーを発します。

ものを捨てることによって、マイナスの原因を取り除き、マイナスを引き込んでいる磁場にストップをかけましょう。

捨てることには、ゴミなど不用物を捨てることはもちろんですが、これに加えてもっとも重要なのは、生活するために必要なもの以外すべて捨てるということです。

また、捨てるという行為は、新しい自分になるために不必要な要素を捨てていくということです。
http://www.future-planning.net/x/modules/news/article.php?storyid=1132